孕婦能吃冬蟲夏草嗎

孕婦能吃冬蟲夏草嗎？冬蟲夏草鈣質(zhì)含量高，特別適合孕婦以及胎兒對鈣質(zhì)的吸收，使孕婦免除骨質(zhì)疏松的煩惱！
不過，孕婦只能適當?shù)倪M補冬蟲夏草，冬蟲夏草主要是入肺經(jīng)，治療肺病及補腎的，可以提高免疫力，不過孕婦的體質(zhì)就很熱（特別是懷孕晚期），盡量不要多吃補品，冬蟲夏草屬于溫補品，所以專家建議，懷孕中的媽媽們，懷孕早期和中期的時候一個月吃2到3次比較合理！而懷孕晚期則不要進補！

不過，冬蟲夏草特別適合生完寶寶的體虛的媽媽們！產(chǎn)褥期婦女體質(zhì)較虛，吃點冬蟲夏草應(yīng)該可以較好的補一補！因為冬蟲夏草是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品。蟲夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。
通常煎煮3克至10克內(nèi)服，或入丸、散，也可泡酒、煲湯、煮粥服用，無論何種方法均應(yīng)連渣服用。不過，懷孕期和產(chǎn)后得媽媽們也要注意各方面飲食平衡喲！