夏季為什么要服用冬蟲夏草？

夏季是人體容易出現(xiàn)一些亞健康狀態(tài)的時(shí)期，如口渴、口干、食欲不振、疲勞等，這些亞健康狀態(tài)的出現(xiàn)，對我們的工作、生活以及身體健康都會(huì)造成一定的影響。而冬蟲夏草則被譽(yù)為是“夏令草”，有助于人們在酷熱的夏季中保持健康。那么，夏季為什么需要服用冬蟲夏草呢？下面就為大家詳細(xì)介紹一下。


1. 緩解心理壓力
夏季人們的心理壓力也會(huì)較大，高溫、潮濕和悶熱等都會(huì)導(dǎo)致人們的情緒起伏不定，引起焦慮和壓抑等負(fù)面情緒。而冬蟲夏草中包含的三萜類化合物等活性成分，可以緩解焦慮情緒，使人心情舒暢、放松愉悅。

2. 促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能
夏季氣溫高，容易導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能下降，使人感到疲憊、昏昏欲睡。而冬蟲夏草中所含的活性成分如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等都對中樞神經(jīng)有良好的營養(yǎng)作用，能夠促進(jìn)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高注意力和反應(yīng)能力。

3. 延緩細(xì)胞老化
俗話說“秋冬養(yǎng)陰、春夏養(yǎng)陽”，在夏季維持身體陽氣很重要。而冬蟲夏草中的多種活性成分，如蛋白質(zhì)、三萜類化合物、脂肪酸等，具有多種抗氧化的特性，能夠抑制自由基的產(chǎn)生，減少細(xì)胞氧化損傷。

總之，夏季服用冬蟲夏草有多重好處。但需要注意的是，冬蟲夏草并非萬能的靈藥，人們應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)和健康狀況，合理服用，并遵循醫(yī)囑，以免身體受到不必要的損害。