冬蟲夏草，是一種傳統的滋補佳品。是寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體，主要活性成分是蟲草素，其有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種作用。主要分布區域：青藏高原的冬蟲夏草分布在西藏的那曲地區，林芝地區，昌都地區，青海的玉樹地區、果洛州一帶，四川的阿壩州壤塘；甘孜州理塘、巴塘、德格，云南迪慶州德欽、中甸以北一帶；甘肅省甘南州瑪曲以西等地。
冬蟲夏草適應人群
1.腎陽虛—腰膝酸軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下人群
2.肺陰虛—咳嗽有痰、痰中帶血、干咳、哮喘的人群
3.亞健康—免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質量差、易疲勞、四肢乏力、食欲不振、有吸煙喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過人群
4.疾病患者—呼吸系統疾病、腎病、癌癥、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等疾病人群
5.特殊時期—大病初愈、病后體虛氣弱的人和分娩后的產婦
6.老年人—健康的中老年人長期服用蟲草對于保護人的各臟器、維持身體健康狀態、減少患病機會和延年益壽非常有益
注意事項：有較重炎癥和外感咳嗽、急性咳嗽并有發熱現象，感冒期間、嬰幼兒盡量不要吃，懷孕3個月后的人群不宜服用蟲草
補肺益腎、壯腎陽、益精氣、止咳化痰、用于久咳噓喘、咯血、陽痿遺精、多汗盜汗、腰腹酸痛、安神養心、促進睡眠、病后術后虛弱、抗癌、增強人體免疫力。《中國藥典》記載冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰，調理久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿遺精、腰膝酸痛等作用。
1.保肺益腎，止血化痰，已勞嗽—《本草從新》
2.秘精益氣，專補命門—《藥性考》
3.以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功—《柑園小識》
4.潘友新云治膈癥，周兼士云治蠱脹—《綱目拾遺》
5.肺結核、老人衰弱之慢性咳嗽氣喘，吐血、盜汗、自汗；又用于貧血虛弱，陽痿遺精
6.老人畏寒，涕多淚出等證。"—《現代實用中藥》
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