在名貴中藥材市場，冬蟲夏草因極高的藥用價值備受追捧，也正因如此，造假手段層出不窮。掌握科學的辨別方法，才能避免花 “黃金價” 買到 “塑料草”。只需牢記以下五個關鍵步驟，普通人也能輕松練就一雙鑒別真假蟲草的 “火眼金睛”。?
一、觀其形：天然紋路藏玄機?
真品冬蟲夏草頭部為紅棕色，形如蠶蛾，有 8 對足，其中中間 4 對最為明顯。蟲體表面粗糙，環紋清晰，約 20-30 個;草體細長，顏色漸變，從深褐色到黃棕色過渡自然。而假貨常采用淀粉壓制或模具造假，蟲體表面過于光滑，環紋間距規則如機械刻痕，足的分布錯亂，甚至出現 9 對以上足的情況。?
二、聞其味：腥香自然辨真偽?
天然蟲草帶有淡淡的菌菇香與特殊的動物腥味，這是其生長過程中微生物發酵形成的獨特氣息。而造假蟲草要么毫無氣味，要么散發刺鼻的化學藥劑味或濃烈的腥臭味。若聞到類似塑料或膠水的味道，需警惕可能是人工合成的贗品。?
三、察斷面：內藏乾坤有訣竅?
用放大鏡觀察蟲草斷面，真品內部有明顯的 “V” 形或 “一” 形黑芯，這是蟲體消化線，斷面顏色呈白色，略帶顆粒感。造假蟲草斷面多為實心，顏色均勻發白，或填充鉛粉、明礬等增重物質，切開后可見明顯異物。?
四、試沉浮：水中驗真身?
將蟲草放入清水中浸泡 10 分鐘，真品蟲草吸水后重量增加但不松散，蟲體與草體不會分離。而染色或拼接的假蟲草，水體會迅速變色，蟲體斷裂，甚至出現脫落的膠狀物。不過需注意，此方法會影響蟲草品質，建議謹慎使用。?
五、索憑證：溯源體系更安心?
正規商家銷售的蟲草應具備國家認證的檢測報告，注明產地、重金屬含量、有效成分等信息。購買時可通過掃碼溯源系統，查看蟲草從產地到銷售的完整流通記錄。避免在旅游景點、私人商販處購買高價蟲草，這些渠道的產品往往缺乏品質保障。?
掌握這些辨別技巧，還需警惕新型造假手段：如用亞香棒蟲草、涼山蟲草等外形相似的品種冒充，或通過注射重金屬、涂抹鉛粉等方式增重。購買時務必選擇信譽良好的正規渠道，必要時可委托專業機構檢測。唯有練就科學的鑒別能力，才能讓滋補養生之路不走彎路。
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